אימוני הכנה בחינם

מרוץ הלילה של מרתוניה 2013: אימוני הכנה בחינם


 

לקבוצת הפייסבוק

 

ג'ף גלוואי הוא חבר לשעבר בנבחרת האולימפית של ארה"ב ורץ מעל 130 מרתונים.
באמצעות תכנית האימונים שלו, הוא מאמן מעל 200,000 רצים והולכים ברחבי העולם.
 
בנוסף הוא גם כתב את רב-המכר "Galloway's Book on Running" וכותב טור חודשי במגזין הנודע "Runner's World".
 
מומחיותו של ג'ף היא בהעצמת ההנאה והסיפוק מריצה, תוך כדי מזעור הזמן המושקע, הפציעות והעייפות. הוא שומר על טכניקות חדשניות ומורכבות שעוזרות לאדם הממוצע ליהנות יותר, לרוץ יותר מהר ולמזער נזקים לגוף.
 
מועדי האימונים:

האימונים יתקיימו פעם בשבוע, מידי יום שבת בשעה 6:30 בפארק הירקון. מפגש באצטדיון הדר יוסף.
 
 

* האימונים+ תוכנית האימונים ללא תשלום לנרשמי מרוץ הלילה של ברוקס מרתוניה 2013

* האימונים יתבצעו בפארק הרצליה ובפארק הירקון

* ניתן להצטרף לקבוצה רק לאחר הרשמתך למרוץ

* לבירורים ניתן לפנות: גילה - 0544543543

printer