* הסרטון הראשון בסדרה: תרגילי חימום לרצים
* הסרטון השני בסדרה: תרגילי חיזוק למניעת פציעות באזור הברך- חלק א'
* הסרטון השלישי בסדרה: תרגילי חיזוק לרגליים בעזרת Squat & Launch
* הסרטון הראשון בסדרה: תרגילי חימום לרצים
* הסרטון השני בסדרה: תרגילי חיזוק למניעת פציעות באזור הברך- חלק א'
* הסרטון השלישי בסדרה: תרגילי חיזוק לרגליים בעזרת Squat & Launch